Ein Tag für Frauen
Leistungsbeschreibung
Ein Tag für dich – zum Ankommen, Austauschen und Auftanken. Bei „Frau im Fokus“ geht es einen ganzen Tag lang um Themen, die Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen beschäftigen können.
Dich erwarten verständliche Informationen und praktische Impulse rund um Frauengesundheit, Hormone, Ernährung, Darmgesundheit, Wechseljahre und Wohlbefinden – verbunden mit Austausch, kleinen Auflockerungen und bewussten Momenten der Entspannung.
Die historische Fasanerie im Velener Tiergarten bietet dafür einen angenehmen Rahmen mit besonderer Atmosphäre.
Kurze Impulsvorträge wechseln sich mit Gesprächen, Pausen und kleinen Auflockerungen zwischendurch ab. Wer möchte, kann die Mittagspause für einen Spaziergang durch den Velener Tiergarten nutzen. Zum Abschluss des Tages findet eine angeleitete Entspannung statt.
Du kannst einfach so kommen, wie du bist – besondere Vorkenntnisse brauchst du nicht.
Das erwartet dich
- Vier Themenwelten rund um Frauengesundheit, Hormone, Ernährung, Darmgesundheit, Wechseljahre, Pflanzenwissen und Entspannung
- Kurze, verständliche Impulsvorträge
- Austausch und Zeit für deine Fragen
- Kleine Auflockerungen und Pausen
- Auf Wunsch ein Spaziergang im Tiergarten
- Angeleitete Entspannung zum Abschluss
- Handout sowie Getränke, Obst und Mittagsimbiss
Die Veranstaltung dient der allgemeinen Gesundheitsinformation. Sie ersetzt keine individuelle Diagnose und keine persönliche medizinische oder heilkundliche Untersuchung, Beratung oder Behandlung.