Darm, Hormone und Nervensystem
Leistungsbeschreibung
Blähungen, Völlegefühl, Verstopfung oder Bauchschmerzen können viele Ursachen haben. Bei Frauen können dabei auch Hormone und unterschiedliche Lebensphasen eine Rolle spielen.
Unser Darm arbeitet nicht unabhängig vom Rest des Körpers. Hormone, Nervensystem, Stress und das Mikrobiom können miteinander in Verbindung stehen und sich auf die Verdauung auswirken.
In diesem Vortrag erhältst du einen verständlichen und praxisnahen Einblick in diese Zusammenhänge.
Dabei geht es nicht darum, einzelne Beschwerden vorschnell einer bestimmten Ursache zuzuordnen. Der Vortrag soll dir helfen, die Zusammenhänge im weiblichen Körper besser zu verstehen und den eigenen Bauch bewusster wahrzunehmen.
Frau sein, Hormone, Darm – höchste Zeit, die Zusammenhänge besser zu verstehen.
Das erwartet dich
- Wie Zyklus und hormonelle Veränderungen die Verdauung beeinflussen können
- Was sich rund um die Wechseljahre verändern kann
- Welche Rolle die Darm-Hirn-Verbindung spielt
- Wie Stress und Anspannung mit dem Bauch zusammenhängen können
- Welchen Einfluss Ernährung, Bewegung und weitere Alltagsfaktoren haben können
- Ca. 60 Minuten Vortrag und ca. 30 Minuten Zeit für Fragen
- Handout für alle Teilnehmenden; Getränke bei Teilnahme vor Ort
Der Vortrag dient der allgemeinen Gesundheitsinformation. Er ersetzt keine individuelle Diagnose und keine persönliche medizinische oder heilkundliche Untersuchung, Beratung oder Behandlung.